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Tag Archives: alimentation

Ne mange pas tout seul Hochelaga!

Manger les bonnes quantités de fruits et légumes, de céréales complètes, de minéraux, de vitamines et de protéines (de sources végétales ou maigres, le plus possible), c'est important! Toutefois, nous risquons de ne pas réussir si nous ne nous donnons pas un cadre pour nous aider.

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